Paralel.az xəbər verir ki, qrip və ya Covid-19 peyvəndindən sonra 90 dəqiqəlik məşq immuniteti gücləndirə bilər.
Alimlər qrip və ya koronavirus peyvəndindən sonra 90 dəqiqəlik yüngül-orta intensivlikdə məşqin bədənin antikor istehsalını yaxşılaşdıra biləcəyini aşkar edib.
Tədqiqatçılar 90 dəqiqəlik məşqin immun hüceyrələrinin meydana gəlməsini tetikleyen "interferon alfa" adlı maddənin qan istehsalını əhəmiyyətli dərəcədə artırdığını göstərən əvvəlki nəşr olunmamış tədqiqatlara əsaslanaraq 90 dəqiqəlik məşq məqsədi qoyub.
Peyvənddən sonra bütün subyektlərdə antikor səviyyələri artıb, peyvənddən sonra 90 dəqiqə idman edənlərdə isə antikor səviyyələri statistik olaraq əhəmiyyətli dərəcədə yüksək  olub.
Tədqiqatçılar idmanın qanda interferon alfa səviyyəsini artıraraq immuniteti gücləndirdiyi qənaətinə gəliblər.
Nigar