За последние месяцы 79-летний экс-канцлер Германии Герхард Шредер заметно сбросил вес.

Еще в октябре он появился с женой Со-Ен Шредер-Ким в Рыночной церкви в Ганновере и выглядел достаточно упитанным. Теперь же супруга опубликовала его фото в приталенном костюме и написала: "Наш новый план питания продолжится в новом году". Она поделилась и секретами авторской диеты.

На утро у Шредеров овсяная каша со свежими фруктами и овсяным молоком. Основной прием пищи - до 18:00, в него обязательно входят овощи.

По вторникам и пятницам супруги едят рыбу. Например, скумбрию с луком, чесноком, овощами и салатом.

Благодаря Со-Ен в их рационе есть и восточные блюда. Например, суп хвантэ-гу из сушеного минтая в остром соусе с зеленым луком или артишоки в лимонной воде.

На десерт полагается овсяный йогурт с какао-бобами и тыквенными семечками.

Несмотря на диету, экс-канцлер не отказывается от пива и вина.

Источник: BILD