Некоторым людям не стоит злоупотреблять популярным зимой фруктом - хурмой, рассказал российский диетолог и нутрициолог Михаил Гинзбург.

Он назвал три болезни, при которых этот фрукт нужно есть в ограниченных количествах.

По словам специалиста, хурма является полезным для здоровья продуктом: она хороша для эластичности сосудов, работы нервной системы, поддержки иммунитета и профилактики поседения. Кроме того, этот фрукт содержит большое количество витаминов А, В, С, а также различных микроэлементов.

При этом, продолжил он, продуктом не стоит злоупотреблять людям с заболеваниями поджелудочной железы.

"Тем, у кого имеется мочекаменная болезнь, тоже следует ограничить себя в употреблении фрукта, поскольку он обладает мочегонным эффектом. Страдающим сахарным диабетом нужно есть продукт ограниченно, поскольку хурма достаточно сладкая: не более одного плода в сутки", - отметил Гинзбург.

Источник: lenta.ru