Российский невролог Екатерина Демьяновская объяснила, как природные явления сказываются на состоянии здоровья. Она поделилась советами, что делать во время непогоды и магнитных бурь, чтобы чувствовать себя лучше.

"Даже здоровые люди во время геомагнитных бурь или солнечных затмений могут испытывать необъяснимый стресс, повышенную тревожность, чувствительность к физической боли и другим внешним факторам", - объясняет врач.

По словам Демьяновской, изменения геомагнитного поля могут влиять на тонус сосудистой стенки и свертывающей способности крови. Метеочувствительные люди во время геомагнитных бурь могут жаловаться на повышенное или пониженное артериальное давление, головокружение, головную боль, недомогание в глазных яблоках и суставах.

Оградить людей с повышенной метеочувствительностью от воздействия метеоусловий сложно, но можно ослабить их влияние. Во время непогоды или геомагнитных бурь врач советует принимать горячие ванны для ног, контрастный душ и делать гимнастику. Если синоптики прогнозируют резкое потепление, врачи рекомендуют бег, ходьбу, зарядку на открытом воздухе.

Источник: rambler.ru